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YO ELIJO CUIDARME

Yo elijo cuidarme, yo elijo Gimnasio Alcalá 2000, ¿y tú? COMIENZA LA OPERACIÓN BIKINI. En el siguiente artículo te damos varios consejos para ayudarte a hacerlo. No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy. Hoy mismo puedes comenzar a llevar una alimentación saludable  y a hacer ejercicio. Déjate de picoteos, prepara una comida sana y haz un circuito de ejercicios según acabes …