salmorejo

SALMOREJO, Mmmm…!

Para refrescarnos este veranito no hay receta mejor que el salmorejo. Ingredientes 2 rebanadas pan de molde blanco 1 grande huevo cocido 3 la mitad de tomates 1 pizca sal 1 cucharadita vinagre 1 cucharada aceite de oliva 1/4 diente ajo Elaboración Poner el huevo a cocer (8/10 mins aprox). Poner a tostar las dos rebanadas de pan (bien tostadas). …

especial patri y laura 2016

SUMMERTIME!

SUMMERTIME!! No te pierdas las clases especiales que Patricia La Roda y Laura Huelves han preparado para ti! — Martes 26 de julio la última clase de FPA BOX a las 18h con Patri. Ven disfrazado con un complemento de verano! – Y el miércoles 27 especial de Ciclo Indoor a las 9.30h con Laura. Ven de blanco y con gafas de …

5 COMIDAS

¿Sabías qué?

Cuando haces dieta y dejas de comer para adelgazar, estás predispuesto a engordar más Lo ideal para bajar de peso de forma segura y adecuada es hacer  5  comidas al día. Cuando nos ponemos a dieta de manera estricta y reducimos la ingesta de alimento de manera importante, el cuerpo se siente amenazado y se protege. Intenta por todos los medios  defender …